Диетолог именовала нужные полезные из дешёвых продуктов

Dietolog-imenovala-nuzhnye-poleznye-iz-deshyovyh-produktov

Профессионал  развеяла миф о питательности  картофеля

Диетолог Кристина Андерссон перечислила 7 дешевых товаров, которые несут пользу организму человека.

Доктор порекомендовала  не забывать добавлять в меню  питания лук, так как он имеет  массу весомых  для самочувствия препаратов. Тем более может быть полезен  красный, в составе которого большое количество  антиоксидантов, заметила специалист. Капусту врач именовала сладкой  и дешевой обороной  от рака. В различных обликах  капусты находятся  серосодержащие препараты, которые могут помочь  избежать онкологии.

Диетолог еще  развеяла миф о питательности  картофеля, подметив, что что в данный момент  самое время его «реабилитировать».

— Картофель на самом деле возглавляет рейтинг товаров, которые лучше всего насыщают в пересчёте на одну калорию, — разъяснила профессионал.

Андерссон еще считает нужными  полезными из дешевых товаров  корнеплоды, яйца, овёс и сухую фасоль. Фасоль стоит абсолютно дешево, при данном имеет медленные углеводы и большое количество пищевых волокон.

    Related posts

    Leave a Comment